Välkommen till Embodied alchemy!
En platsen där du får landa. Djupt mjukt och sant.
Embodied Alchemy är ett somatiskt och kroppsbaserat arbetssätt där förändring sker genom kroppen- inte huvudet.
Här arbetar vi med trygghet, nervsystemet och närvaro för att släppa stress, oro och överlevnad; och öppna för grundning, klarhet och inre expansion.
Det är inte mental utveckling. Det här är kroppsburen transformation - inre alkemi
Som somatisk trainer & coach arbetar jag med kroppsbaserade metoder för nervsystemsreglering, trauma release och ökad kontakt med kroppen:
Breathwork
Nervsystems reglering & stressreducering
Somatiska sessioner
Fascia i Östersund
Tremurs