Hej, jag heter Tanja
Jag tror att inte på att verklig förändring sker genom att pressa kroppen - utan genom att skapa trygghet i den. Jag tror inte, jag vet vad trygghet betyder för kroppen.
Idag är det min mission att gudia andra att göra samma resa hem till kroppen, hem till sig själv.
Från utmattning och att leva frånkopplad från min kropp till ett liv i närvaro
Under många år levde jag i högt tempo och sökte svar utanför mig själv. Jag levde utanför min kropp, levande men ändå med känslan av att aldrig riktigt befinna mig i den. Min kropp var min fiende och allt jag kände trodde jag var fel med mig.
Trots kunskap, prestation och personlig utveckling så saknades något, känslan i mig försvann aldrig. Sen kom dagen då jag kom jag blev introducerad för nervsystemet, och min kropp andades ut och allt började förändras.
Jag gick igenom en utmattning som blev min början på min egen läkningsresa. Kroppen blev min lärare och inte min fiende, den visade mig vägen tillbaka till den trygghet jag alltid längtat efter.
Kroppen bär på inre visdom
Jag tror på….
Trygghet är grunden för verklig förändring
När du återknyter kontakten inåt, lär dig lyssna, sammarbeta med kroppen och få förståelse för hur ditt nervsystem fungerar. Får du inte bara ett helt nytt liv, du får nycklar och svar från din kropp som ett återkommande resultat.
Du har aldrig någonsin varit för mycket eller känt för mycket
Du behöver inte fixas - du behöver få lyssna, hållas och känna det som legat undantryckt.
Du är redan hel
Kroppen lagrar och bär på det som din hjärna inte klarar av att bearbeta. Kroppen håller räkningen, beskyddar dig till varje pris
MITT SÄTT ATT ARBETA
Jag arbetar somatiskt, med kroppen som ingång. Genom en kombination av nervsystems reglering, andning, facsia, tremors, med medveten närvaro skapar vi utrymme för din kropp att släppa taget om det som är redo att frigöras. Varje session anpassas efter dig och där du befinner dig just nu.
Min roll är att tillsammans med dig i en session skapa en trygg plats där din kropp får möjligheten att göra det den redan vet hur man gör, reglera, släppa taget och hitta tillbaka till balans.
MINA UTBILDNINGAR
Somtatic trainer - Internal alchemy
Breathwork facilitator
Livscoach